厚別区・新札幌で寝違いによる首の痛みでお困りの方へ
こんなことでお困りではありませんか？
- 朝起きたときから首が痛い、動かしにくい
- 首を左右に向くと痛みやつっぱりを感じる
- 上を向く、下を向く動きで首がつらい
- 首から肩、肩甲骨まわりまでつっぱるように感じる
- 振り向く動作や車の運転などで首を動かしにくい
- 仕事や家事など、日常の動作で首の痛みが気になる
寝違いのような首の痛みでも、状態は人によって異なります
朝起きたときなどに突然首が痛くなり、「寝違えたかな」と感じることがあります。ただ、痛みが出た状況や痛む場所、動かせる範囲は人によって違います。
左右に向くと痛む方もいれば、上や下を向くと痛みが強くなる方もいます。そのため当院では、「寝違い」という言葉だけで原因を決めつけず、まず今の状態を伺うところから始めます。
このような場合は、まず医療機関へご相談ください
寝違いと思われる首の痛みでも、状態によっては整体よりも医療機関での確認を優先した方がよい場合があります。
たとえば、
- 転倒や事故など、はっきりとしたケガのあとから首が痛む
- 首の痛みだけでなく、手や腕に強いしびれや力の入りにくさがある
- これまでにない強い頭痛や発熱などを伴っている
- 痛みが強く、時間が経ってもほとんど変化がない
- 数日経っても痛みが改善せず、むしろ強くなっている
といった場合は、まず医療機関へご相談ください。
ご自身で判断がつきにくい場合も、無理に整体を受ける必要はありません。
当院での進め方
1．お話を伺う
次のようなことをお聞きします。
- いつ頃から痛みが出たのか
- どのようなときに痛みを感じるのか
- どの方向までなら無理なく動かせるのか
- 首以外にも気になる症状がないか
2．首以外の全身を見る
首の動きを見るときも、強く痛む方向へ無理に動かしていただくことはありません。どの方向までなら動かせるかを、できる範囲で見ます。
筋肉や筋膜は全身でつながっているため、肩や背中、腰、脚など、首以外の全身の筋肉の緊張を確かめます。
3．施術
寝違いの痛みが強い初めのうちは、首には直接触れません。首以外の全身の筋肉の緊張に合わせて施術します。
何回かご来店いただく中で首の状態を確かめながら、少しずつ首に近い場所へ施術を進めていきます。首を触られるのが怖い方も、安心してご相談ください。
痛みが強く首を動かすのが難しい場合は、できる姿勢や範囲に合わせて進めます。
4．施術後の確認と過ごし方
首の動きや痛みの変化を確かめ、日常生活で気をつけたほうがよいことをお伝えします。
初めての方は、来店からお会計まで約90分をみておいてください。
「朝起きたら首が痛い」「振り向くと首がつらい」という方は、お気軽にご相談ください。
施術後の変化と次回の目安
寝違いの経過には個人差があります。施術後に首を動かしやすく感じる方もいれば、痛みや動かしにくさが残る方もいます。
そのため初回の施術後に、その日の変化と、次回は何日後くらいがよいかをお伝えしています。見通しを聞いてから、続けるかどうかを決めていただいて大丈夫です。
施術料金
初めての方
整体60分
5,300円（税込）
- 初めての方は60分コースのみです。
2回目以降の料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| 整体60分 | 6,300円（税込） |
| 整体80分 | 8,500円（税込） |
80分コースは、2回目以降にお身体の状態やご希望に応じてご利用いただけます。
お客様の声
実際にご来院された方の声をご紹介します。
肩こり・腰痛などのお悩みや、デスクワーク・立ち仕事による疲れなど、さまざまなご相談でご利用いただいています。
施術だけでなく、必要に応じてお伝えするセルフケアについてのご感想もいただいています。
「『ここをこのくらいの力加減でやってほしい』と思っていると、いつもピンポイントでその通りに対応して下さいます。」
M.T様（女性）／肩こり
「高松先生には20年前からお世話になっています。いつでも丁寧な施術です。」
Y.N様（50代・女性）／肩こり、腰痛、股関節痛、足底筋膜炎
「日常生活における注意点などを問うと、とても分かりやすく説明して頂き、家で実践しやすいです。」
中村真理子様（60代・女性）／肩〜背中のこり
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※掲載内容は個人の感想であり、感じ方や身体の変化には個人差があります。
