厚別区・新札幌で妊娠中の身体のつらさでお困りの方へ
こんなことでお困りではありませんか？
- 妊娠中、肩や首のこり・つらさが気になる
- 腰や背中に負担を感じることがある
- 長時間座ったり立ったりしていると身体がつらい
- 寝返りや立ち上がる動作で身体に負担を感じる
- 妊娠中の身体のつらさについて相談したい
- 妊娠中でも無理のない範囲で受けられる施術を探している
妊娠中の身体の状態は一人ひとり異なります
妊娠中は、お腹の大きさや妊娠の経過、日常生活で感じるつらさが一人ひとり違います。腰や背中、肩・首、脚などに負担を感じる方もいれば、同じ妊娠週数でも気になることはそれぞれです。
そのため当院では、「妊娠中だからこの施術」と一律に決めることはありません。
妊娠中の施術について
当院では、安定期に入ってから、出産予定日の約1か月前までを目安に施術を行っています。
妊娠中の身体の状態や妊娠経過には個人差があるため、「安定期に入ったから同じ施術を行う」ということではありません。
現在の体調や妊娠経過、医療機関から受けている指示などを伺い、その日の状態に合わせて無理のない範囲で施術を行います。
施術時は、お腹への負担を避けながら、横向きなど楽に過ごせる姿勢を選びます。
医師・助産師などから安静や運動・活動の制限を指示されている場合は、そちらを優先してください。
このような場合は、まず医療機関へご相談ください
妊娠中の身体のつらさの中には、整体での施術より先に、産婦人科などの医療機関での確認を優先した方がよい場合があります。
次のような症状がある場合は、当院へのご予約より先に、かかりつけの医療機関へご相談ください。
・性器出血がある
・強い腹痛、または腹痛が続いている
・お腹の張りや痛みが強い、繰り返す、または安静にしても治まらない
・今までにない強い頭痛がある
・胎動がいつもより明らかに少ないと感じる
・破水した、または破水かもしれないと感じる
・医師・助産師などから安静や活動制限、病院へ行くよう指示を受けている
このほかにも、「いつもと違う」「整体を受けてもよいか不安」と感じる場合は、無理をせず医療機関へご相談ください。
当院での進め方
1．お話を伺う
その日の体調や妊娠経過、医療機関から受けている指示、腰や背中、肩・首、脚など、どこがつらいかをお聞きします。
2．姿勢と動きを見る
必要に応じて、立ち姿勢を無理のない範囲で見ます。体調に問題がなければ、身体を動かしたときの状態も見ます。
妊娠中は、無理に大きく身体を動かしたり、つらい姿勢を取っていただいたりすることはありません。
3．施術
横向きなど、楽に過ごせる姿勢で施術します。身体の反応を見ながら、施術する場所や内容を調整します。
初めての方は、来店からお会計まで約90分をみておいてください。
「妊娠中で腰や肩・首がつらい」「整体を受けたいけれど、どのように施術するのか不安」という方は、まず今の体調についてご相談ください。
施術料金
初めての方
整体60分
5,300円（税込）
- 初めての方は60分コースのみです。
2回目以降の料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| 整体60分 | 6,300円（税込） |
| 整体80分 | 8,500円（税込） |
80分コースは、2回目以降にお身体の状態やご希望に応じてご利用いただけます。
お客様の声
実際にご来院された方の声をご紹介します。
肩こり・腰痛などのお悩みや、デスクワーク・立ち仕事による疲れなど、さまざまなご相談でご利用いただいています。
施術だけでなく、必要に応じてお伝えするセルフケアについてのご感想もいただいています。
「『ここをこのくらいの力加減でやってほしい』と思っていると、いつもピンポイントでその通りに対応して下さいます。」
M.T様（女性）／肩こり
「高松先生には20年前からお世話になっています。いつでも丁寧な施術です。」
Y.N様（50代・女性）／肩こり、腰痛、股関節痛、足底筋膜炎
「日常生活における注意点などを問うと、とても分かりやすく説明して頂き、家で実践しやすいです。」
中村真理子様（60代・女性）／肩〜背中のこり
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※掲載内容は個人の感想であり、感じ方や身体の変化には個人差があります。
