厚別区・新札幌で骨盤の歪みでお困りの方へ
心当たりありませんか？
- 骨盤まわりに痛みがある
- 座るとき足を組んでしまう
- スカートが傾く
- 長時間座ることが多い
- 片方の足に体重をかけている時間が長い
骨盤矯正のイメージ
骨盤矯正については、テレビなどでバキバキと音を立てて矯正するイメージが強くなってしまいましたが、骨盤の動きはわずか1㎜～2㎜程度の小さなもので、無理な力を加えて矯正するとむしろ痛めてしまう可能性があります。
しかしながら、このわずかな歪みが痛みを引き起こしていることが多いのです。当院では、やさしい刺激で骨盤を矯正していきます。無理な力を加えることなく、痛くない施術でお客様の不調を改善していくことを心がけています。
なぜ骨盤が歪むのか？
・姿勢が悪い、仕事や趣味などで同じ姿勢が多い
日常生活の中で姿勢が悪かったり、足を組むといった癖があると、体の重心が左右前後にずれてしまい、それを補うために周囲の筋肉が緊張してしまいます。
そのため、長期的にみると骨盤の歪みが生じ、様々な不調を引き起こすことにつながる場合があります。
当院では、そうした不調を根本的に改善するために、骨盤矯正に加えて、姿勢や癖の改善にも力を入れています。
・長期的に痛みを庇っていたいた場合
事故やケガだけでなく、慢性的な肩こり、腰痛にも言えるのですが、長期的に痛みを庇った姿勢が続いた場合、脳はその姿勢が正常だと勘違いしてしまい痛みが改善した後も歪みだけが残ってしまい、いままでになかった症状に悩まされたりします。
・出産後で骨盤が不安定になっている場合
妊娠中から出産にかけてホルモンの作用により骨盤の関節が柔らかくなります。
そして、産後から数ヶ月かけて骨盤が締まっていくわけですが、その際に骨盤の歪みから、肩こり、腰痛、恥骨痛などの痛みが発生しやすくなります。
骨盤が歪むとどうなるの？
骨盤が歪むと、肩こりや腰痛などの身体の不調だけでなく、筋力低下や猫背、反り腰、代謝の低下、便秘、ぽっこりお腹などの様々な症状が現れます。女性は生理周期に合わせて、ホルモンの影響で骨盤が閉じたり開いたりします。
骨盤が適切に動かないことにより、関節へのストレスがかかりやすく、歪みの原因にもなります。
また、妊娠・出産や長時間の同じ姿勢なども骨盤の歪みを引き起こすことがあります。正しい姿勢や骨盤のケアをすることで、これらの症状を改善することができます。
こりほぐし・整体 憩-IKOI-では
骨盤の歪みを確認した後は、適切な矯正を施します。ただし、歪んだ骨盤は矯正しただけではすぐに元に戻ってしまうことがあります。
このため、身体に良い状態を保つためには、複数回のご来院が必要となることがあります。
何度か通院いただくことで、身体に良い状態を認識させ、骨盤を正しい位置に保つよう整えていきます。このように、定期的なメンテナンスが大切であり、長期的な健康維持につながります。
施術の流れ
①カウンセリング
施術前にカウンセリングを行います。つらい所やお悩みを伺っていきます。身体のどの部分？いつ頃から？どのような姿勢や動きをするとつらいのか？事故歴や病歴等も詳しく伺います。
症状以外でのお困り・お悩み・不安・生活する上での辛さなどございましたらお伝えください。
②姿勢と動作の確認
姿勢や歪み、筋肉の状態を確認して原因を探していきます。
立位・仰向け・うつ伏せの各々の状態から、身体の状態を確認していきます。
首の傾き、肩の高さ、前後の位置、肩甲骨の位置、骨盤の高さなど、前後左右から現在の体のバランスと歪み具合をみていきます。
症状に合わせて患部周辺の関節や筋肉を動かしながら、痛みの程度や可動域の広さなどを調べて施術に必要な個所を特定していきます。
③施術
④施術後の状態確認
ご自宅で出来るセルフケアを続けて頂くことで整った状態を維持しやすくなります。
ご来院されないほうが良い場合があります
過剰な強押しを希望の方
当店で過剰な強押しの施術は危険と判断し行っておりません。
過剰な刺激は筋肉を傷つけ、骨折の危険が高くなります。
「辛いのだからガンガン押して」等の要望をされる方もございますが、状態を悪化させたりケガをしてしまったらそれまでです。整体どころではありません。
誠に申し訳ございませんが、過剰な強押しはお断りさせて頂いております。
ボキボキと矯正してほしいとご希望の方
当院の施術は筋肉、筋膜に対して行うのでボキボキとした矯正は行っておりません。
一回で症状の改善を望む方
激痛や慢性痛は一回では改善するものではありません。数回施術することにより改善していく方がほとんどです。
※上記のようなご希望をお持ちの方は当院で施術を受けるのは不向きかと思います、お客様の貴重な時間とお金を無駄にしない為にも来院されないほうが賢明かと思います。
当院の施術方針をご理解頂き、施術をご希望の方は是非お電話をください。
お悩みを解決できるよう全力を尽くします。
ご予約・お問い合わせ
施術料金
- 整体 60分・・・￥6,300(税込)
- 肩こり、腰痛など不調の原因をみつけ身体を整えます。
- 整体 80分・・・￥8,500(税込)
- ※リピーター様限定。（初回は60分コースのみとなります）
アクセス
- 住所
- 〒004-0051
札幌市厚別区厚別中央１条３丁目１−２７ プラザ館中央１―３ - 営業時間
- 10:00～20:00（最終受付：19:00）
- 定休日
- 水曜日
- アクセス
- 地下鉄ひばりが丘駅１番出口徒歩1分
駐車場3台分完備
IKOI OFFICIAL SNS
「IKOI～憩～」のインスタグラムです。
当院の日常や定休日などの情報をお伝えしています。
