厚別区・新札幌で腰痛でお困りの方へ
こんなことでお困りではありませんか？
- 立ち上がるときに腰がつらい
- 長時間座っていると腰が痛くなる、重だるくなる
- 長時間立っていると腰が疲れる、つらくなる
- 前かがみや身体を反らす動きで腰がつらい
- 朝起きたときや寝返りをするときに腰が気になる
- 仕事や家事など、普段の動作で腰のつらさを感じる
腰痛の感じ方や背景は人それぞれです
腰痛の感じ方や、つらくなる場面は一人ひとり異なります。
腰まわりの緊張だけでなく、姿勢、股関節の動き、普段の身体の使い方などが関係していることもあります。
当院では、腰だけに決めつけず、姿勢や動き、身体の反応を確認しながら施術内容を組み立てます。
よく見られる例（職業・生活習慣）
介護・看護の方
- 前かがみや移乗動作が多く、腰に負担がかかりやすくなります。
- 同じような負担が続くことで、腰のつらさにつながることがあります。
デスクワーク・長時間の座り仕事
- 同じ姿勢が続くことで、腰まわりがこわばりやすくなります。
- 立ち上がるときや、仕事の後に腰の重だるさを感じる方もいます。
育児・保育
- 抱っこやしゃがむ動作が多く、腰に負担がかかりやすくなります。
- おんぶや抱っこで同じ動作が続くと、つらさにつながることがあります。
立ち仕事
- 長時間立ち続けたり、片側に重心をかけるクセがあると腰に負担がかかりやすくなります。
- 仕事終わりに腰が張る、重だるいという方も少なくありません。
当院では、腰のつらさに対して次のような点を確認します。
- 姿勢：立ち方や骨盤まわりのバランスを確認します
- 動き：前かがみ、反らす、ひねる、股関節の動きなどを確認します
- 反応：どの動きでつらくなりやすいか、身体の反応を見ながら確認します
このような場合は、まず医療機関へご相談ください
腰痛の中には、整体での施術より先に、医療機関での確認を優先した方がよい場合があります。
次のような症状がある場合は、当院へのご予約よりも先に、整形外科などの医療機関へご相談ください。
・安静にしていても痛みが軽くならない、または徐々に強くなっている
・発熱を伴っている
・脚にしびれがある、または力が入りにくい
・尿漏れがある
このほかにも、症状について不安がある場合や、医療機関での確認が必要と考えられる場合には、受診をおすすめすることがあります。
腰痛に対して当院が大切にしていること
腰痛に対して当院が大切にしているのは、腰だけに決めつけず、お話・姿勢・動き・身体の反応を確認しながら、状態に合わせて施術を組み立てることです。
当院では、
- お話を伺い、つらくなる場面を確認します
- 姿勢や腰・股関節などの動きを確認します
- 身体の反応を見ながら、施術する部位や内容を組み立てます
- 施術後は状態の変化を確認し、必要に応じてセルフケアをお伝えします
「腰痛が続いてつらい…」
「その場では楽でも、また気になってくる…」
そんな方は一度、今の身体の状態を一緒に確認してみませんか？
当院の施術の進め方
当院では、腰痛だからといって最初から腰だけを施術するとは限りません。
お話を伺い、姿勢や動き、身体の反応を確認しながら、状態に合わせて施術を組み立てます。
詳しい流れは下のページでご確認いただけます。
施術料金
初めての方
整体60分
5,300円（税込）
- 初めての方は60分コースのみです。
- カウンセリングや姿勢・動きの確認、施術後の説明を含め、来店から会計まで約90分を予定しています。
2回目以降の料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| 整体60分 | 6,300円（税込） |
| 整体80分 | 8,500円（税込） |
80分コースは、2回目以降にお身体の状態やご希望に応じてご利用いただけます。
お客様の声
実際にご来院された方の声をご紹介します。
肩こり・腰痛などのお悩みや、デスクワーク・立ち仕事による疲れなど、さまざまなご相談でご利用いただいています。
施術だけでなく、必要に応じてお伝えするセルフケアについてのご感想もいただいています。
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※掲載内容は個人の感想であり、感じ方や身体の変化には個人差があります。