厚別区・新札幌で妊娠中の身体のつらさでお困りの方へ

こんなことでお困りではありませんか？

  • 妊娠中、肩や首のこり・つらさが気になる
  • 腰や背中に負担を感じることがある
  • 長時間座ったり立ったりしていると身体がつらい
  • 寝返りや立ち上がる動作で身体に負担を感じる
  • 妊娠中の身体のつらさについて相談したい
  • 妊娠中でも無理のない範囲で受けられる施術を探している

妊娠中の身体のつらさや感じ方は、一人ひとり異なります。

当院では、現在困っていることや妊娠中の体調についてお話を伺いながら、無理のない範囲で身体の状態を確認していきます。

妊娠中の身体の状態は一人ひとり異なります

妊娠中は、お腹の大きさや身体の状態だけでなく、妊娠の経過や日常生活で感じるつらさも一人ひとり異なります。

腰や背中、肩・首、脚などに負担を感じる方もいれば、同じ妊娠週数でも気になることはそれぞれ違います。

そのため当院では、「妊娠中だからこの施術」と一律に決めることはありません。

現在の体調や困っていることを伺い、その日の身体の状態に合わせて無理のない範囲で対応します。

妊娠中の施術について

当院では、安定期に入ってから、出産予定日の約1か月前までを目安に施術を行っています。

妊娠中の身体の状態や妊娠経過には個人差があるため、「安定期に入ったから同じ施術を行う」ということではありません。

現在の体調や妊娠経過、医療機関から受けている指示などを伺い、その日の状態に合わせて無理のない範囲で施術を行います。

施術時は、お腹への負担を避けながら、横向きなど楽に過ごせる姿勢を選びます。

医師・助産師などから安静や運動・活動の制限を指示されている場合は、そちらを優先してください。

このような場合は、まず医療機関へご相談ください

妊娠中の身体のつらさの中には、整体での施術より先に、産婦人科などの医療機関での確認を優先した方がよい場合があります。

次のような症状がある場合は、当院へのご予約より先に、かかりつけの医療機関へご相談ください。

・性器出血がある
・強い腹痛、または腹痛が続いている
・お腹の張りや痛みが強い、繰り返す、または安静にしても治まらない
・今までにない強い頭痛がある
・胎動がいつもより明らかに少ないと感じる
・破水した、または破水かもしれないと感じる
・医師・助産師などから安静や活動制限、受診の指示を受けている

このほかにも、「いつもと違う」「整体を受けてもよいか不安」と感じる場合は、無理をせず医療機関へご相談ください。

① 確認するポイントの一例：姿勢・身体の状態

妊娠中のお身体を確認するときは、その日の体調を伺ったうえで、必要に応じて立ち姿勢などを無理のない範囲で確認します。

腰や背中、肩・首、脚など、現在どこにつらさを感じているのかも伺いながら、身体の状態を見ていきます。

見た目の姿勢だけで判断するのではなく、妊娠経過や日常生活で困っていることもあわせて確認します。

② 確認するポイントの一例：無理のない範囲での動き

体調に問題がなければ、必要に応じて身体を動かしたときの状態も確認します。

腰や肩・首などのつらさがある場合でも、気になる場所だけを見るのではなく、その日の状態に合わせて身体の動きを確認します。

妊娠中は無理に大きく身体を動かしたり、つらい姿勢を取っていただいたりすることはありません。身体の反応を見ながら、確認する内容や範囲を変えていきます。

妊娠中のお身体に対して当院が大切にしていること

妊娠中のお身体に対して当院が大切にしているのは、現在の体調や妊娠経過を確認し、無理のない範囲で施術を組み立てることです。

当院では、

✅ 現在の体調や妊娠経過、困っていることを伺います
✅ 姿勢や身体の状態を無理のない範囲で確認します
✅ 横向きなど、楽に過ごせる姿勢で施術します
✅ 身体の反応を見ながら、施術する部位や内容を調整します

「妊娠中で腰や肩・首がつらい…」
「整体を受けたいけれど、どのように施術するのか不安…」

そんな方は、まず現在の体調やお身体の状態についてご相談ください。

📌 妊娠中のお身体について気になる方は、お気軽にご相談ください。

ご予約はこちら

当院の施術の進め方

当院では、妊娠中だからといって一律に同じ施術を行うことはありません。
現在の体調や妊娠経過、困っていることを伺い、姿勢や身体の状態を無理のない範囲で確認しながら、その日の状態に合わせて施術を組み立てます。

詳しい流れは下のページでご確認いただけます。

施術の流れを見る

施術料金

初めての方

整体60分　

5,300円（税込）

  • 初めての方は60分コースのみです。
  • カウンセリングや姿勢・動きの確認、施術後の説明を含め、来店から会計まで約90分を予定しています。

2回目以降の料金

コース料金
整体60分6,300円（税込）
整体80分8,500円（税込）

80分コースは、2回目以降にお身体の状態やご希望に応じてご利用いただけます。

初回60分を予約する

お客様の声

実際にご来院された方の声をご紹介します。
肩こり・腰痛などのお悩みや、デスクワーク・立ち仕事による疲れなど、さまざまなご相談でご利用いただいています。

施術だけでなく、必要に応じてお伝えするセルフケアについてのご感想もいただいています。


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※掲載内容は個人の感想であり、感じ方や身体の変化には個人差があります。