施術の流れ

最初に、今のお悩みや気になり始めた時期、これまでの経過、施術で希望することなどをご記入いただきます。

ご記入いただいた内容は、その後のお話や、お身体の状態を見る際の参考にします。

わからない項目や書きにくい内容は、空欄でも構いません。お話を伺いながら一緒に整理します。

カウンセリングシートの内容をもとに、今のお悩みやこれまでの経過について詳しくお話を伺います。

つらさが出やすい姿勢や動作、仕事や日常生活の中で気になること、過去のけがなども、必要に応じてお聞きします。病院に行ったことがある方は、病院で言われたこともお聞かせください。

同じようなお悩みでも、つらさの出方や生活環境、お身体の状態は一人ひとり異なります。そのため、施術を始める前に、今の状況や施術で希望することを共有する時間を大切にしています。

施術について不安なことや、取りにくい姿勢、避けてほしいことがありましたら、遠慮なくお伝えください。

立った状態で、肩の高さや肩甲骨、骨盤、膝、足元などの位置や左右差を見ます。

続いて、首・肩・体幹などを動かしていただき、動かしにくい方向や、動かしたときの痛み・違和感をお聞きします。

お悩みの内容に応じて、肩の動きや力の入り方、無理のない範囲での屈伸などを加えることがあります。

今のお身体の状態をつかみ、その日の施術方法や気をつける点を考えるために行います。

痛みやけがなどで難しい動きがある場合は、無理に行いません。できる範囲で方法を変えて進めます。

仰向けやうつ伏せになっていただき、首・肩・背骨・股関節・膝・足首などの動きや左右差を見ます。

お身体に触れながら、筋肉の張りや関節まわりの動きやすさも確かめます。筋肉や筋膜は全身でつながっていると考え、つらさのある場所から離れた筋肉の緊張も確かめます。

お悩みや状態に応じて、手首や指、足先の動き、身体に力が入りやすいかどうかなどを加えて見ることがあります。

立った状態とベッド上での状態をあわせて、その日に行う施術の内容や、気をつける点を考えます。

仰向けやうつ伏せが難しい場合は、無理に姿勢を取っていただくことはありません。お話を伺ったうえで、方法を変えたり、一部を省いたりします。

姿勢や動き、ベッド上で見た内容をもとに、その日のお身体の状態やご希望に合わせて施術内容を組み立てます。

筋肉の緊張を緩める手技やストレッチ、関節を無理のない範囲でゆっくり動かす方法などを組み合わせて施術します。

施術中も、痛みや違和感がないか、お身体がどのように反応しているかを見ながら、強さや方法、姿勢を調整します。気になることがありましたら、遠慮なくお伝えください。

強い刺激を一律に行う施術や、関節を急に動かして音を鳴らす矯正は行っていません。

同じようなお悩みでも、状態や施術へのご希望は一人ひとり異なります。決まった施術を全員に同じように行うのではなく、無理のない範囲で進めます。

施術後は、施術前に気になっていた動きなどをもう一度見ていただき、動かしやすさや感じ方を伺います。変化の感じ方には個人差があるため、特定の結果を保証するものではありません。

その日のお身体の状態や、行った施術について、できるだけわかりやすくご説明します。

必要に応じて、ご自宅で行いやすいストレッチや身体の使い方など、無理なく続けやすいセルフケアもお伝えします。

初回の施術後に、その日の変化と、次回は何日後くらいがよいかをお伝えしています。見通しを聞いてから、続けるかどうかを決めていただいて大丈夫です。