長時間座ると腰が重くなる理由|整体師が教える予防のコツ公開日:2025年8月26日腰痛 「長時間座っていると腰が重だるい…」デスクワークや運転、会議などで同じ姿勢を続けていると、腰に違和感や重さを感じる方はとても多いです。 整体院でもよく相談されるテーマのひとつですが、実は単なる筋肉疲労だけが原因ではありま […] 続きを読む