「腰痛改善」の記事一覧

「座っているだけなのに腰が重くなる」「長時間椅子に座っていると立ち上がるのがつらい」…そんな経験はありませんか？ 整体の現場でも、腰痛に悩む方の多くが「座り方」に問題を抱えています。今回は、腰痛を悪化させやすい座り方と、 […]