「肩の力を抜いて」と言われて困っていませんか？肩が下がらない原因“肩甲骨の下制不足”を解説公開日：2026年1月27日姿勢改善肩こり首こり 「もっとリラックスして、肩の力を抜いてくださいね」 整体やマッサージ、あるいは運動の場面でそう言われて、戸惑ったことはありませんか？ 「抜き方がそもそもわからない」 「抜いたつもりなのに、すぐまた上がってしまう」 「肩が […] 続きを読む
