「姿勢分析」の記事一覧

肩こりでお悩みの方の中には、 「とにかく肩を揉んでほしい」 「肩が重くてつらい」 「首から肩にかけて常に張っている」 「肩甲骨の内側がつらい」 と感じている方が多くいらっしゃいます。 もちろん、肩そのものに負担がかかって […]

肩こりや腰痛、身体の疲れを感じたときに、 「もみほぐしに行けばいいのか」 「整体がいいのか」 「整骨院に相談したほうがいいのか」 迷う方もいらっしゃると思います。 実際、これらの違いは名前だけではわかりにくいです。 また […]

整体を受けるとき、「どこがつらいですか？」「いつからですか？」「どうすると痛みますか？」と聞かれることがあると思います。 これらの質問は、ただ形式的に聞いているわけではありません。 身体の状態を安全に確認し、どこに負担が […]

整体を受けるときに、「しっかり強く押してほしい」「強いほうが効いている気がする」と感じる方は少なくありません。 実際、強い刺激には「やってもらった感」があり、その場では満足しやすいこともあります。 ただ、すべての方に強い […]

整体で強く押せば良くなる？ 当院が強圧をすすめない理由 「もっと強く押してほしい」施術をしていると、こうしたご希望をいただくことがあります。 たしかに、強く押されると「しっかりやってもらった感じ」が出やすく、その場の満足 […]

はじめに 「肩こりがなかなか良くならない」「マッサージを受けてもすぐ戻る」——そんな経験はありませんか？ 実はその肩こり、肩甲骨の動きの悪さが原因かもしれません。 肩甲骨は肩や首の動きと深く関わっており、可動性が低くなる […]

はじめに スマホやパソコンの使用時間が増えた現代社会では、「ストレートネック」と呼ばれる姿勢の問題が増えています。ストレートネックは首の自然なカーブが失われ、頭が前に突き出た状態になることを指します。この状態が続くと、首 […]

肩こり・首こりの原因と改善方法を整体師が解説 はじめに 現代人の多くが悩まされている「肩こり・首こり」。特にデスクワークが増えたことで、長時間同じ姿勢を取り続けることが増え、慢性的な肩こりや首こりを訴える人が増えています […]