「産後ケア」の記事一覧

子育て中の腰痛予防法

子育て中の腰痛予防法|抱っこ・おむつ替えのコツ

「子どもを抱っこすると腰が痛い」「おむつ替えの姿勢がつらい」育児中の腰痛は、多くのママ・パパが経験する悩みのひとつです。 整体院でも、出産後や子育て期の腰痛相談はとても多く見られます。今回は、子育て中に腰を守るための姿勢 […]