姿勢評価と分析を学ぶ②

「アナトミートレイン」という筋膜に関する本を知ったきっかけは、施術者やセラピストの方々がSNSでおすすめしている投稿を見たことでした。それをきっかけに購入しました。

この本は初版が2009年となっているので、私が専門学校の時にはまだ存在していませんでした。（もしかしたら知らなかっただけかもしれません。英語版はもっと以前に存在していたかもしれませんが…）

本を開いて驚いたのは、筋膜の走行を示したイラストでした。これまで見たことがなかった筋膜の走行が描かれていて、「こんなふうに走行しているんだ」と感じました。

細かく読んでいくと、各筋膜のラインの作用や、緊張による動作の制限などが記載されており、「問題が起こっている部分から離れた部分にも影響が及ぶ」ということが書かれています。これが業界内で言われている「根本的なアプローチ」の一つなのかなと思い、興味を持って読み進めました。

この本は明瞭なイラストや写真が多く、読みやすい一方で、理解には少し難しさを感じました。まさに専門書籍といったところです。

ただ読むだけでは覚えられないので、各筋膜ラインの7つをエクセルにまとめて勉強しました。大変な作業でしたが、それには価値があると感じています。

「アナトミートレイン」には以下のような筋膜ラインがあります：

言葉だけでは意味が分かりにくいですよね。そのうち、細かくアウトプットで書いてみたいと思っています。

この本を通じて、筋膜の全体像や各ラインの作用について理解が深まりましたが、次はどのように活用すれば良いのかが課題となりました。

この記事を書いた人

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の髙松俊介です。

お身体のつらさや状態は一人ひとり異なるため、当院ではまずお話を丁寧に伺い、姿勢や動き、その日の状態などを確認しています。そのうえで、施術への反応を見ながら、お身体の状態に合わせて施術を組み立てています。

痛みや不調の原因を一つに決めつけるのではなく、安全面や施術の優先順位を考えながら、その時の状態に合わせて進めることを大切にしています。解剖学や身体についての学びも続けながら、日々の施術に取り組んでいます。

初めて整体を受ける方にも安心していただけるよう、強く押したり、ボキボキするような矯正は行わず、無理のない施術を心がけています。

お身体のことで気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。