全身の疲れを感じたら、整体に行ってもいい？｜気軽に相談したい方へ
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「身体が全体的に重い。でも、はっきり痛い場所があるわけではない」。そんなとき、整体へ行ってもよいのか迷う方もいるかもしれません。 仕事や家事が続いて、少し身体をいたわりたいと感じたときも、こりほぐし・整体 IKOI－憩－ […]
著者：髙松 俊介
立ち仕事で腰が重いとき｜仕事中に見直せる3つのこと
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立つ時間が長い仕事で、途中から腰が重く感じられることはありませんか。そんなとき、立ち方を一つの「正解」に合わせ続ける必要はありません。仕事の条件に応じて、姿勢を変えられるか、短く休めるか、作業場所を調整できるかを順に見て […]
【2026年9月の連休】21日・22日は通常営業、23日（水）は定休日です
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2026年9月21日（月）・22日（火）は通常営業、23日（水）は定休日です。9月21～23日のうち、お休みは23日のみとなります。
「全身を施術してほしい」ときも、姿勢や動きを確認する理由
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全身への施術を希望されても、身体の感じ方や動きの違いを一緒に確認します。希望を伺い、その日の状態に合わせて施術を組み立てる当院の考え方を紹介します。
肩こりは肩だけ揉めばよいのか？｜整体で確認したい首・肩甲骨・姿勢のつながり
肩こりがつらいと、「とにかく肩を揉んでほしい」「首から肩にかけて張っている」「肩甲骨の内側が重い」と感じる方もいると思います。 肩まわりを施術することは選択肢の一つです。ただ、こりほぐし・整体 IKOI－憩－では、肩こり […]
整体でいきなり施術しない理由｜安全性と施術の精度を高めるために
整体を受けに行ったとき、 「つらい場所を伝えたら、すぐ施術に入るもの」 と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 もちろん、つらい場所を確認することは大切です。 ただ当院では、カウンセリングのあとにすぐ施術へ入るのでは […]
もみほぐし・整体・整骨院の違い｜自分に合う選び方を解説
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肩こりや腰痛、身体の疲れを感じたときに、 「もみほぐしに行けばいいのか」 「整体がいいのか」 「整骨院に相談したほうがいいのか」 迷う方もいらっしゃると思います。 実際、これらの違いは名前だけではわかりにくいです。 また […]
整体を受ける前に伝えてほしいこと｜施術の精度を高めるために大切な情報
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整体を受けるとき、「どこがつらいですか？」「いつからですか？」「どうすると痛みますか？」と聞かれることがあると思います。 これらの質問は、ただ形式的に聞いているわけではありません。 身体の状態を安全に確認し、どこに負担が […]
強い施術が合う人・合わない人｜整体で大切なのは「強さ」より身体の反応です
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整体を受けるときに、「しっかり強く押してほしい」「強いほうが効いている気がする」と感じる方は少なくありません。 実際、強い刺激には「やってもらった感」があり、その場では満足しやすいこともあります。 ただ、すべての方に強い […]
整体で強く押せば良くなる？ 当院が強圧をすすめない理由
整体で強く押せば良くなる？ 当院が強圧をすすめない理由 「もっと強く押してほしい」施術をしていると、こうしたご希望をいただくことがあります。 たしかに、強く押されると「しっかりやってもらった感じ」が出やすく、その場の満足 […]