厚別区 新札幌「こりほぐし・整体 IKOI～憩～」ひばりが丘徒歩1分

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著者：髙松 俊介

デスクワークで肩がこる理由と簡単対策｜仕事中にできる肩こり解消法

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パソコン作業や事務仕事が続くと、肩や首が重くなる…。私自身も、長時間デスクワークをした日には肩が固まっていると感じることがあります。 整体の現場でも、デスクワークによる肩こりはとても多い相談の一つです。今回は、肩こりが起 […]
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自律神経が気になるとき、整体院では何を確認する？できること・できないこと

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「自律神経が乱れている気がするのですが、整体で見てもらえますか」と相談されることがあります。 こりほぐし・整体 IKOI－憩－では、気になっていることや身体の状態についてお話を伺います。ただし、自律神経の状態や病気を診断 […]
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背中が硬いと自律神経が乱れる？背骨・猫背・姿勢をどう考えるか

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「背中が硬いのは、自律神経が乱れているからでしょうか」 「猫背を直したり、背中をマッサージしたりすれば、自律神経も整うのでしょうか」 背中や姿勢について調べていると、このような説明を目にすることがあります。 背骨と神経に […]
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自律神経とは？交感神経・副交感神経の役割と「乱れ」の考え方

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「自律神経が乱れている」という言葉を、テレビやインターネットなどで見聞きすることがあります。では、自律神経とは、実際にはどのようなものなのでしょうか。 自律神経は神経系の一部で、心拍や消化、発汗など、主に意識だけでは自由 […]
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肩こり・首こりは整体と医療機関のどちらに相談する？判断の目安

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肩こり・首こりが気になるとき、「整体へ相談してよいのか、それとも医療機関へ行った方がよいのか」と迷う方もいると思います。 肩や首の重だるさだけで、必ず医療機関を受診しなければならないわけではありません。一方で、頭痛、めま […]
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整体を活用した肩こり解消の成功例

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肩こりに悩んでいる方々にとって、日常生活の質を向上させるための方法を見つけることは非常に重要です。現代の生活習慣や仕事のスタイルが肩こりを引き起こす要因となっているため、効果的な解消法を探すことが求められています。今回は […]
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