「首が短くなった」と感じたら要注意！肩こり・頭痛を招く“肩甲骨の上がりすぎ”の原因と治し
「ふと気づくと、いつも肩に力が入っている…」 「鏡を見ると、なんだか昔より首が短くなった気がする」 「深呼吸をして力を抜こうとしても、肩の位置が下がらない」 もし心当たりがあるなら、あなたの肩甲骨は「挙上（きょじょう）」 […]
「首こり」の記事一覧
肩こり解消！整体で得られる驚きの効果
肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。長時間のデスクワークやスマートフォンの利用、ストレスなどが原因で肩こりが慢性化してしまうこともあります。そこで注目したいのが整体です。整体は、体の歪みを整え、骨格や筋肉のバ […]
