「呼吸が浅い」の記事一覧

肩こりがつらい方の中には、「呼吸が浅い」と感じる方が多くいます。 実際に整体の現場でも、肩こりが強い方は胸や肋骨の動きが小さく、呼吸が浅くなっているケースがよく見られます。 呼吸と肩こりは、一見関係がないように思えるかも […]

「肩が前に丸まって、呼吸が浅い気がする」 「背筋を伸ばそうとしても、すぐに戻ってしまう」 そんなお悩みがある方に共通しているのが、肩甲骨の 『前傾（ぜんけい）』という状態です。 単なる猫背だと思ってマッサージを受けても改 […]