「肩甲骨の動き」の記事一覧

「最近、姿勢が悪いと言われる」「肩こりがなかなか取れない」——そんな方の多くに共通するのが、肩甲骨の位置のズレです。 肩甲骨は、背中の上で「姿勢を支える要石（かなめ）」のような存在。その位置が少しズレるだけで、肩こり・首 […]