厚別区 新札幌「こりほぐし・整体 IKOI~憩~」ひばりが丘徒歩1分

「反り腰」の記事一覧

なぜ、施術前に姿勢評価するの?

たまにですが「なぜ、毎回姿勢評価するんですか?」と質問をいただきます。 新規のお客様には必ず行いますが、リピートされているお客様からしたら 「同じなんだから、毎回確認しなくもいいのでは?」 「評価とか良いから早く初めてよ […]

胸を張っても猫背は良くなりません

猫背の方は胸を張るべきではありません 猫背を気にして、胸を張る姿勢に注意していませんか? 整体やマッサージに行って、「胸を張って良い姿勢を心がけてください」と言われた経験もあるかもしれませんね。 これは間違いではありませ […]

反り腰にさせる筋肉 6選

反り腰にさせる筋肉 代表6選 反り腰は身体を反らしたり、仰向けで寝た時に痛みがでたり、つまり感が出てしまうことが多いのですが、 これをさせている筋肉の代表6つを紹介します。 もちろんこれは全てではありませんが、これらの筋 […]

反り腰

厚別区・新札幌で反り腰でお困りの方へ こんなことでお困りではありませんか? 仰向けで寝ると腰が痛い 何もしなくても腰が痛む お腹だけぽっこり出てしまう 腹筋をすると腰が痛む 立ち上がる時に腰が痛む 腰を反らすと詰まる感じ […]