厚別区 新札幌「こりほぐし・整体 IKOI~憩~」ひばりが丘徒歩1分

お客様のお話を聞くこと

お客様のお話を聞くこと 日頃、施術の中でお話を聞くことは大切だと感じています。 このお話を聞くのは施術開始前のカウンセリングはもちろんなのですが、施術中のことです。 身体のチェック中はご自身の身体に向き合ってほしいので、 […]

最近の学び

最近、学んでいること 最近は地方には出ずにオンラインセミナーでコツコツ学んでいます。 1つは去年に引き続き「姿勢評価・動作分析」のセミナーをオンラインにて動画で学んでいます。 一年前に比べたら、見えている視点が広がっては […]

腰痛や肩こりに効果的な「四股踏みストレッチ」

肩こりや腰痛になってつらい部分をほぐすのは良いのですが、もう少し根本から見ていくと、 意外と内ももに原因があったりします(全てではないです) 座り方や日常のクセで左右どちらかの内ももが硬くなって骨盤の歪みや深層の筋膜との […]

なぜ、施術前に姿勢評価するの?

たまにですが「なぜ、毎回姿勢評価するんですか?」と質問をいただきます。 新規のお客様には必ず行いますが、リピートされているお客様からしたら 「同じなんだから、毎回確認しなくもいいのでは?」 「評価とか良いから早く初めてよ […]

年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせ 年末年始のご案内です 12/31㈰ 休業 1/1㈪ 休業 1/2㈫ 休業 1/3㈬ 休業 1/4㈬ 休業 2024年は1/5㈮から営業いたします。 ※すでに、12/29㈮と12/30㈯は予約でいっぱい […]

お知らせ【9月お休み頂きます】

2023年9月のお知らせ ① 9月はお休みを頂きます お休みは下記になります。ご確認ください。 ・9/12㈫ ・9/14㈭ ・9/15㈮ ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。 ② 予約フォームをホームページ内に設置 […]

肩こりと頭痛②【施術で大切なこと】

肩こりと頭痛②【施術で大切なこと】 頭痛と肩こりに対処する方法についてお話です。以前、大殿筋が有効であることをご紹介しましたが、他にも考慮すべきポイントがあります。 それは、胸と腕の筋肉です。 肩こりが原因で頭痛が起こる […]