厚別区 新札幌「こりほぐし・整体 IKOI～憩～」ひばりが丘徒歩1分

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「未分類」の記事一覧

肩の痛みを伴う五十肩に対処するためのガイド

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肩の痛みで悩まれている方の中でも、特に多いのが五十肩の症状です。この記事では、五十肩の特徴と対処方法について、詳しく解説していきます。 五十肩の主な症状 ・肩関節の動きが制限される ・夜間に痛みが強くなる ・腕を上げる動 […]
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首こり解消のヒント！ひばりが丘の注目アイテム

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首こり解消のヒント！ひばりが丘の注目アイテム 毎日のデスクワークやスマートフォンの使用で、首や肩に違和感を感じる方が増えています。特に最近は在宅ワークが一般的になり、姿勢の悪化による首こりに悩む方からの相談が多く寄せられ […]
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急性腰痛に効く厚別区の食事法

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急性腰痛に悩まされる方は多いですが、日々の食事が改善の鍵を握っていることをご存知でしょうか。食事は体の回復にとって非常に重要な要素であり、適切な栄養を摂取することで症状を和らげることができます。今回は、札幌市厚別区で手に […]
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肩関節の健康を守るために知っておきたいこと

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肩関節は、私たちの日常生活において非常に重要な役割を担っています。腕を上げたり、後ろにひねったりと、様々な動作をサポートしているため、肩の健康を維持することは非常に大切です。今回は、肩関節の健康を守るために知っておくべき […]
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肩こりを克服！ひばりが丘での成功ストーリー

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肩こりに悩まされる日々を送っている方は少なくないでしょう。日々のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、肩が重く感じたり、痛みを感じることもあります。そんな肩こりを克服したいとお考えの方に、ひばりが丘での成功ストーリ […]
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厚別区で見つけた！腰痛に効くマッサージグッズ

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腰痛は多くの方が日常的に悩んでいる問題ですが、忙しい日々の中でケアを怠ってしまうことも少なくありません。そこで今回は、厚別区で発見した腰痛に効果的なマッサージグッズをご紹介いたします。これらのグッズを活用することで、日常 […]
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筋膜の柔軟性を取り戻して肩の痛みを改善しよう

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肩の痛みでお悩みの方は多いのではないでしょうか。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代社会では、肩に負担がかかりやすく、肩こりや痛みを抱える方が少なくありません。そんな中、注目を集めているのが「筋膜の柔軟性」です […]
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五十肩の真実：痛みを和らげるための新発見

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五十肩の真実：痛みを和らげるための新発見 五十肩、またの名を肩関節周囲炎は、多くの人が経験する肩の痛みや動きの制限を引き起こす現象です。特に中高年の方に多く見られ、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。では、この五 […]
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