著者:髙松 俊介

反り腰にさせる筋肉 6選

反り腰にさせる筋肉 代表6選 反り腰は身体を反らしたり、仰向けで寝た時に痛みがでたり、つまり感が出てしまうことが多いのですが、 これをさせている筋肉の代表6つを紹介します。 もちろんこれは全てではありませんが、これらの筋 […]

脚を組むと腰痛になります

脚を組むと腰痛になりやすくなります。 よく聞く話だと思いますが、なぜ良くないのでしょうか? お話を聞いていると「片方の脚を組んでいることが多い」が圧倒的ですが、中には工夫して 「交互に組み替えています」と話されている方も […]

大切にしている「施術の原則」

施術をする上で大切にしていること 私の施術において、大切にしていることがあります。 それは「施術の原則」とされるものです。 要するに、縮んだ筋肉と伸びた筋肉という考え方です。 私たちの体には、「縮んで硬くなった筋肉」と「 […]

ご予約フォームを設置しました

ご予約フォームを設置しました 以前から要望が多かった「予約フォーム」をご予約・お問い合わせのページに設置しました。 カレンダーからご希望の日を選択すると空いている時間が表示される仕組みになっています。 ご希望の日時を選択 […]

8月のお知らせ

2023年8月のお知らせ 定休日 毎週水曜日 【お知らせ】 8月は通常営業しています。9月にお休みを頂きます。 お休みは下記になります。ご確認ください。 ・9/12㈫ ・9/14㈭ ・9/15㈮ 定期的にご来店のお客様に […]

ごあいさつ

はじめまして。札幌市厚別区の整体院「こりほぐし・整体 IKOI-憩-」の髙松俊介です。 文章を書くのは苦手ですが、今後は定期的にブログを更新していこうと考えています。内容は以下のような予定です。 ・勉強して得た知識のシェ […]